平常沒有意識到,但是拍大頭照時會發現頭偏向於某一側,或是一邊的肩膀上抬。此外,明明照片上是這個人,可是為什麼看起來卻好像是另外一個人呢?這種事情也時有所聞。 嚴格說起來,沒有任何一個人身體的左右是完全相同的,例如手臂和腳的長度、粗細左右不同,兩腿大小不同等,只要不會對於日常生活造成妨礙,則大家就不會注意身體不均衡的問題,而且也不會認為這是疾病的原因。

看骨骼模型或X光片,可能就會察覺到。就力學構造來看人體,以脊椎為中心,應該是左右對稱的。同時脊柱並不是一根骨頭,而是由26個脊椎好像珠串般相連,支撐頭、手臂、軀幹等上半身的重量。 同樣是脊椎動物,用四隻腳走路的動物的脊柱具有樑的作用,而用兩隻腳站立走路的人類脊柱則具有支柱的作用。在骨盆上,從正面看是沿著身體的正中線挺直,從側面看則好像是S形的彈簧,形成彎曲的弧度而站立。脊椎的這種形狀,是為了要支撐頭等上半身,這稱為脊椎的生理彎曲度。


姿勢不良、一邊的嘴唇上揚,臉看起來歪斜,或手臂和腳的長度及粗細不同,就是因為無法保持脊椎的生理彎曲度,背骨彎曲扭轉而造成的。

(本篇摘自礒谷式力學療法系列叢書「聰明媽媽的健康法」壹書p.42~44)

 

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