綁腳健康家族

最初，患者會抱怨：「綁住腳經常痛苦到睡不著～～」




「如果不綁，整夜股關節形成異常角度，全身呈現歪斜扭曲的狀態。綁 住腳能夠使腳整夜都固定在正確的位置，如此能夠安心睡覺，自然能夠健康長壽，每天過著快樂的生活。不妨平心靜氣的比較綁住腳和沒有綁住腳的第二天疲勞消除度。習慣之後，綁住腳反而能夠熟睡，第二天不會產生疲勞感，神清氣爽。利用自己的體溫熟睡，感覺最舒服。」～～

＊綁腳的目的
（1）能夠維持被矯正的角度，調整身體快速，迅速治癒疾病。 （2）骨的作用
（A）調節體溫作用──具有調節體溫的效果
（B）造血作用──利用骨和骨髓製造血液
（C）保護作用──保護肋骨或內臟
（D）支持作用──支撐骨骼或肌肉
（3）讓原本歪斜的身體盡量接近健康人的骨骼系統。
（4）能夠矯正自幼就出現的骨的變形→Ｏ型腿、Ｘ型腿、拇趾外翻、內翻足、外翻足。
（5）藉著睡眠時間恢復內臟功能及其他各種機能。

＊用繩子綁住雙腳睡覺的方法
（1）就寢前，先在兩膝蓋上方7~8公分處綁上繩子，此時只要綁8分緊，做抱膝矯正動作。
（2）接著，綁緊繩子後（綁至最緊）睡覺。（只有做抱膝運動時才綁8分緊，其餘的時候都是綁越緊越好）。
 （3）習慣這個狀態後，可以接著綁膝下、腳踝２處。仰躺睡覺。
（4）如果睪丸夾在雙腿間，會受體溫影響而悶熱，要事先移到上方。
（5）最初綁鬆一些，習慣後再綁緊。
（6）雖然綁緊兩膝外側，但是內側碰不到繩子，所以不會妨礙血液循環。
（7）腳踝疼痛時，可以夾手帕或紗布。兩膝之間則可以不必夾任何東西。
（8）膝痛時或Ｏ型腿而兩膝很難併攏時，則可以將枕頭或坐墊裹起，墊在膝下屈膝就寢。