綁腳健康法當中所介紹的「自我矯正法」,與年齡或體力無關,是不論男女老幼任何人都可以於日常生活中進行的運動。首先由父母親學會這些運動,再將其巧妙的納入孩子的生活中,充分瞭解矯正運動的方法,確實執行,就能夠向「疾病」說再見。

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