知道自己的腳型,調整雙腳等長及全身平衡,就能夠消除腰痛。在此為各位介紹「綁腳健康法」。

    因為腰痛而去看整型外科時,醫師可能會診斷出椎間盤突出症、閃腰、坐骨神經痛、變形性脊椎症、脊椎分離症、脊椎滑脫症、脊柱管狹窄症等各種病名,但是基本原因就在於股關節。當左右股關節不平衡時,骨盆、脊椎、肌肉歪斜,引起疼痛。

    任何腰痛,只要使用1條「帶子」即可治好。而且自己一個人隨時隨地都可以進行,是十分簡便而有效的腰痛消除法。「帶子」的威力驚人,請務必一試。

    嚴重腰痛的人不要勉強,從能力所及的範圍內來進行。隨著股關節慢慢的回到正確位置,雙腳等長,骨盆與脊椎及肌肉與神經取得平衡,就能夠確實減輕疼痛。

●綁帶的方法

    綁在膝上、膝下、腳踝上方等3處。

●方便使用的綁帶──魔術沾(結束帶)

    為了方便一般人綁緊及拆卸上的方便,目前普遍使用綿製的魔術沾綁帶,非常方便,若沒有時間自行製作,則可購買現成的結束帶來使用,由於其為綿製,綁起來不但方便、且不用費力、舒服,實施者可依自己的需要來選擇適合自己的綁帶。

    另體型較胖的人,則可用兩條魔術沾綁帶來結合使用,簡單、實用又便宜。

    只要一個動作就能進行礒谷式綁繩的魔術沾似的綁帶,伸縮自如。從1歲半的兒童到大人,任何人都可以輕鬆的使用。嫌綁繩(布綁帶)麻煩的人,建議採用這種的綁帶。

    尤其是孕婦,可以藉此預防流產、早產、腰痛。一般的孩子,則可以藉著這個綁帶養成綁腳的習慣,健康的成長。

    另外,還具有防止肥胖、改善O型腿.螃蟹腿及手腳冰冷症等美容方面的效果,女性可以放心使用,效果快速神奇,簡單實用。

 

     

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