綁腳健康家族

骨科生物力學實驗室負責人
國立陽明大學醫學工程研究所教授兼所長 鄭誠功博士

　　礒谷式力學療法係由日本人礒 谷公良 先生於60年前所創，其原理為人是由兩隻腳行走的動物，其全身的受力與兩隻腳的長短齊與不齊有關，尤其是髖關節為承受上身受力及傳遞力量至下肢，當兩腳長短不齊即會造成兩腳髖關節受力不均，而有骨盆傾斜的現象，也因此會造成脊椎的側彎。

　　由於脊椎的神經系統係控制全身運動與內臟的功能，如果因脊椎的側彎、神經發育不良或受到壓迫便會產生身體上的症狀。

　　尤其是當脊椎側彎過大，便會有補償作用而產生內臟功能不彰。

　　經過長期的研究後，礒 谷 先生認為所有的疾病都是由於股關節的轉位所引起，所以創造出一套只矯正髖關節讓雙腳的長度相同，以扶正骨盆使脊椎回復到應有的生理彎曲度。

　　再配合綁腳、肌力訓練及姿勢矯正的治療方法來完成其調整治療的效果。以下以臨床上常見的疾病、脊椎側彎症、與先天性髖關節脫位為例，分析礒谷式力學治療方法。

　　脊椎側彎除了先天性原因不明外，其最主要是由於工作姿勢或生活習慣不良所導致脊椎受力過大，肌肉收縮而使脊椎產生變形，最後導致骨盆產生傾斜。

　　礒谷式力學療法的原理為將骨盆回復到原來水平的位置。人體的髖關節是一個杵臼關節（Ball and Socket），可以作內外的旋轉。當髖關節產生內外轉時，就會發現把腳放回原來的位置時，其腳的長度改變了。

　　礒谷式力學療法就是根據這個原理來調整兩隻腳的長度，使其相同，如此骨盆，便能回到較正直的情況下，而其上身就能調整成較好的位置，脊椎也就能維持在一正直情況，以改善側彎的情形。

　　而其運動治療方法，是讓病人躺平，治療者將病人的雙腳併在一起，用繩子把病人雙腳綁緊，從病人的膝蓋往下壓，使其膝蓋彎曲、並靠近胸部，如此會使髖關節、骨盆產生旋轉，使腰椎有被伸直的現象，以改善脊椎側彎的情形。

　　除此之外，它還會讓病人做彎膝伸展操，同時，讓病人站著，膝關節做彎曲伸直的運動，以訓練肌肉收縮的能力，取得較佳的平衡。

　　人體的關節除了本身的構造之外，其主要的穩定是靠韌帶、以及肌肉的收縮，所以在做運動時，肌肉的收縮產生正常的拉力時，脊椎就能保持較正直狀態。

　　此外，礒谷式力學療法還提出病人在治療過程中，還須配合生活習慣的改變以達到較佳的治療成效。

　　礒谷式力學療法在脊椎側彎的治療上，應有不錯的效果。它跟復健一樣，須很長的時間，針對小角度的側彎效果最好。大角度超過40度的側彎，仍須尋求 醫師以手術治療。

　　先天性髖關節脫位有許多原因，主要是關節覆蓋程度不夠，或是骨盆傾斜、或肌肉收縮力量受到組織病變而產生問題。在礒谷式力學療法會提供對髖關節做一旋轉轉位，使其盡量能固定在適當的位置。

　　對小孩子則可利用支架固定，使其髖關節較穩定，一段時間後，對他的肌肉做運動治療，訓練到它有較好強化的肌力，以維持他的關節穩定度。

　　對一些輕微的先天性髖關節脫位而言，礒谷式力學療法應有不錯的效果。對較嚴重的病人，還是需要找骨科醫師來做手術治療。

　　以上是我對礒谷式力學療法的了解。

　　我在此極力推薦礒谷式力學療法，其不需吃藥打針，為一運動療法，其原理與治療方法符合人體生物力學的基本原理，可以做為第三醫學，用以保健強身；然而，任何的藥物與治療都必須依照醫療專業人員的指示，才能達到預期的效果，適量的運動對人體是有益的，故特此推薦。