綁腳健康家族

新年的開始，為了鼓勵大家來學習，特別在此為大家安排了以下的課程，如果有興趣的朋友，歡迎大家來參加！

我們即將於新年的開始～97年1月19日（星期六）特別舉辦1天的A（初階班）＋B（進階班）研習課程，有興趣學習的朋友敬請把握此次研習活動的機會喔！〈已參加過12/22日初階班課程的朋友，若仍有不明瞭或不熟悉的地方，歡迎您回娘家來繼續練習喔！〉

同時，本次研習課程預定登記至１月底截止，屆時我們為大家舉辦的課程即會暫告一段落，因此，歡迎新同學及回娘家的同學把握這次的機會一起來參加（包括家族猜猜看的朋友）！

我們推廣全民運動健康自我矯正DIY，著眼於「預防醫學」，大家應趁著健康的時候就要來預防疾病，不要等到病急才亂投醫，相信每個人都有切身之痛，期望藉由大家的努力，咱們的「綁腳健康法┼自我矯正法」能「小兵立大功」。

技術的東西雖然是固定的（B課程），然而如何活用卻是最困難的，除了一定要會、更要精巧。但是，只要3天不練習就容易忘記，我們會先一步步的教給大家入門的手法，如此讓大家在研讀「礒谷系列叢書」時，才能駕輕就熟，而這部份更是需要每位學員逐步來學習，因此，為了維持上課的品質，壹次頂多提供10個名額來參加，這樣重覆練習的手法時間才足夠。（雖然有專業人士建議此部份課程應該是提供壹組來示範即可，畢竟不是每個人都要成為治療師，但經我們深思熟慮之後，只要對大家有幫助的，尤其目前大環境的不景氣，這時若能由家人學會，假以時日的練習，相信有形、無形的都能對家人的健康會有很大的幫助，希望我們的堅持與心意大家都能體會與瞭解。總之～將心比心啦！〉

至於臨床案例的學習（C課程），則是學無止境，除了熟稔的手法與專業的知識外，更需要長時間與無數臨床經驗的累積，此部份對於專業人士，尤其是從事於醫務的醫師、復健師、整復師、治療師‧‧等尤其重要，也是花錢都無法學到的經驗。此部份的課程，特別為大家挑選經驗豐富的老師來為大家指導（此部份的課程我們目前1年約辦1次，未來希望由專業的單位來接棒）。

●上課項目：

A（初階班）－－長短腳的診斷法與自我矯正運動DIY（限20人）

＊歡迎所有準備健康過一生的社會人士來參加

１．自己可以簡單進行的判斷腳型的方法

　　◎如何從日常生活中的動作或習慣來判定自己左右腳的長短？

　　◎如何從睡眠中的姿勢來判斷自己左右腳的長短？

　　◎如何從疾病來判斷自己左右腳的長短？

　　◎如何由身體出現的特徵與症狀來判斷自己左右腳的長短？

　　◎如何由臉型及頭部、肩膀、嘴角的偏斜來判斷自己左右腳的長短？

２．左腳比右腳長會有何疾病發生？右腳比左腳長會有何疾病發生？

３．睡眠姿勢之重要性？為何要綁腳？

４．自我矯正運動DIY

　　◎自我矯正法１－－綁帶矯正運動

　　◎自我矯正法２－－膝的屈伸矯正運動

　　◎自我矯正法３－－抱膝（壓膝）矯正運動

　　◎自我矯正法４－－腰枕（陶枕）矯正運動

　　◎自我矯正法５－－正坐（跪坐）矯正法

５．自我矯正法的目的與注意事項

６．日常生活的嚴禁動作之重要性

７．綁腳健康法的應用範圍與心得分享

　（新增加上課項目）

8．何謂內旋、外旋、內轉、外轉（股關節轉位的基本型）

9．何謂L型、R型、LO型、RO型、LX型、RX型、S型、SO型、SX型九種的基本腳型

B（進階班）－－專業矯正師的判別要領與矯正手法（限10人）

＊必須已學習過（A）初階班，才可報名參加

１．股關節轉位的基本型

（一）何謂內旋、外旋、內轉、外轉、（二）說明九種基本腳型、（三）長短腳的診斷法

２．專業矯正師長短腳的重點診斷法－－施術者的判別要領與重點

３．股關節矯正的手法

（一）L型（左腳長）的矯正手法、（二）LO型的矯正手法、（三）R型（右腳長）的矯正手法、（四）RO型的矯正手法、（五）LX型的矯正手法、（六）RX型的矯正手法、

４．矯正師的正確矯正順序

（一）L型的矯正順序、（二）LO型的矯正順序、（三）R型的矯正順序、（四）RO型的矯正順序、（五）LX型的矯正順序、（六）RX型的矯正順序

５‧股關節矯正法的概略與順序（矯正順序）

診斷長短腳→股關節的矯正→押膝矯正→抬肩矯正→布坐墊矯正→押膝矯正→腰枕矯正→頸椎矯正→休息→屈伸運動→結束

６‧礒谷式力學療法理論

C（高階班）－－臨床研習指導與現場矯正解說（限10人）

＊限已參加過A（初階班）＋B（進階班）者，方可報名參加

老師為參與的每位學員親自矯正、並做臨床示範教學、解說，指導臨床研習的經驗與應用心得。