綁腳健康家族

　　我們所說的股關節歪斜，原因各有不同。包括姿勢、站姿、走路的姿勢等日常習性，以及性行為、懷孕、生產、肥胖、職業病、交通事故等，充滿了造成股關節歪斜的危險性。例如跌倒等，都可能導致股關節歪斜，引起左右相反的情況發生。

　　股關節平常努力的維持身體，承受極大的負擔。事實上，股關節的構造極為複雜特殊，同時也很纖細。

◎先有雞還是先有蛋呢？日常的習性

　　股關節歪斜的原因中，最麻煩的就是日常動作所產生的習性。意外事故、運動或懷孕等都是清楚的理由，可以由此察覺到股關節歪斜導致的身體變化，但是平常日積月累的習性就很難發覺了。在不知不覺中，疾病可能已經相當嚴重了。

　　「走路時一定會先踏出左腳（右腳）」、「睡覺時一定是左（右）側朝上」、「腳交疊時一定是左腳在上」、「俯臥才睡得著」等，每個人都有不同的習性，而這些習性的根本原因，就在於股關節歪斜。

　　請大家想一想圓規。使用圓規時，都是以帶有針的較短一側為支點，以帶有筆心的一側旋轉畫圓。同樣的，人也會以較短側的腳為支點，藉此才能夠保持穩定。

　　左腳較長的人會以右腳為軸，先踏出左腳，右腳較長的人則會以左腳為軸，先踏出右腳。對身體而言，這是自然的動作，但是其結果移動較長側的腳或擴大較長側腳的角度的機會增加了。會助長股關節的歪斜，使得較長的腳變得更長，陷入無法自拔的狀態……。

　　到底是先有股關節的歪斜，還是先有日常習性，雖然沒有定論，但是習慣化的動作與股關節的歪斜的確有密切的關係。

◎股關節的歪斜會遺傳

　　基本上股關節的歪斜會遺傳。例如左腳較長的母親生下的嬰兒，大多也是左腳較長。如果父母都是左腳較長，則生下的嬰兒大致也是左腳較長，這種說法絕不誇張。換言之，有些人與生俱來就是左腳較長或右腳較長的體質。

　　先天性的歪斜除了遺傳．體質的影響之外，還有生產時在狹窄的產道中發生股關節脫臼等股關節障礙的情形，也會引起股關節歪斜。

◎驚人的說法！包尿布也會使股關節歪斜

　　也許會讓大家感到很驚訝，但事實上，包尿布的方法會使得嬰兒的腳變長或變短。出生不久的嬰兒，股關節周圍的肌肉還不發達，因此，包尿布的方法錯誤，就會輕易的使得股關節歪斜。例如，2年來尿布一直被包在中間偏向左側的小孩，其股關節會朝左打開，左腳會比右腳長。

　　一旦腳出現長短不一的現象，則就算拿掉尿布，也無法使股關節歪斜恢復原狀。人在無意識中會從較長的腳先邁步，站立時會將體重置於較長腳的一側，因此會使得歪斜更為嚴重。

　　如果你是嬰兒的父母，那麼包尿布時一定要注意這一點。此外，隨著高齡化，現在需要尿布的老年人也變多了，所以看護照顧病人時也要充分注意到這一點。