其實這也是許多看了礒谷療法的書籍或學習過的人,最大的問題與疑問所在。

  在此部落格的開頭,我們就指出此療法並不是像其他療法一般,全部交給治療師,而是患者與治療師一起共同努力的方法,30%靠治療師、70%靠患者,若您瞭解礒谷的精髓所在,就知道根本之道是要靠自己日常生活當中時時保持正確的姿勢,說來簡單也是最困難的所在,因為抬頭挺胸的姿勢無法持久,必須藉助自我矯正法來調整並使其維持正常的生理彎曲度。

  此療法最大的好處與優點是不用花大錢、靠自己。但最大的壞處與缺點:即是要靠自己。人是有惰性的,叫你自己每天養成習慣做45分鐘的矯正運動你願意嗎?若願意,恭喜你!因為你已看的到、聽的到、用的到、得的到!那是我們推廣的最大目的所在。
  
  當然若您還在猶豫中,或是多年的疑難雜症,您可自行就近尋求專業的調整師,請他協助您找到您問題所在,先做專業的調整與歸位,再學習根本的自我矯正法,對您應該是有非常大的幫助。

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