綁腳健康家族

（祝福大家～新年快樂喔！！）

過去的一年謝謝大家對我們的愛護與支持！

更謝謝您們的熱心參與！

  古今中外，誰都希望自己健康長壽。「要怎樣才能使自己活的健康長壽呢？」以上的問題正式世人所需求的，金字塔的時機有著科學與迷信的爭議存在。希望健康長壽是人類的正當期許，也是無可非議的事。既然世界上根本沒有什「長生不老藥」或「延年益壽丹」，因此，人生在世如果能夠對現狀感覺滿足、隨遇而安，便無怨無煩惱；因為欲望無窮，一山還有一山高，也因此會永遠沒有滿足的境地；而且許多事情是可遇不可求的，勉強去求費盡心思，也還是難達目的，終於落得一場空，失望之餘，難免發生煩惱，使精神上也受到莫名嚴重打擊及壓力產生。

    這正是說明我們凡事都要抱持樂觀態度，摒棄煩惱！這也是證明憂慮與煩惱最能縮短人的壽命。我們大家都自認為是聰明人卻聰明反聰明悟，自然應當努力消除煩愁的困境，如此在這個世界上才能多活幾10年、多見識一些古人所未曾夢想到的情景，甚至還可以活到200歲，到別的星球上去游歷一番何樂不為呢！

    美國加州大學醫科教授葛里亞博士，也認為養生之道，第一是減少憂慮。他說這是最重要的一點，因為憂慮過多，最能侵蝕一個人的健康。所以人都應該盡量保持達觀的心理，讓我們能多爭取多活一些日子，也可謂「似盡天年」呢？

        以下為企業家許榮麟先生在此特別提供「健康無價寶」壹文與綁腳健康家族的所有朋友們一起分享與參考！

        許先生謝謝您!您可是我們日本礒谷式力學療法(綁腳健康法)的大恩人喔!!

        自從出版「日本礒谷式力學療法」系列叢書 並推廣「綁腳健康法研習課程」以來，這一路走來還真是歷盡艱辛，彷如一段冗長、錯綜複雜的歷史故事！

        今僅就其中部份重要內容與過程做簡介並給大家瞭解與回顧，而其中許多的曲折離奇也就不一一細述，畢竟這10年來當中許多的困難如今都也已陸續克服。

        我們於89年間經由中華民國能量醫學學會秘書長 葉政秀 教授的介紹並認識，告知有一個療法很不錯，因此，引薦我們更進一步認識當時中華民國脊椎矯正協會理事長 謝慶良 醫師。

敬祝   國泰民安!虎虎生豐!!開開開心心過好年!

大家新年愉快喔!!

轉眼間~~

綁腳健康家族成立至今97/10/18/正好滿2週年，內心真是感觸良深、百感交集！

因此，特別在此2週年寫篇感言與大家一起分享！

    祝  各位新的一年,有"鼠"不盡的鈔票及"鼠"不盡的健康、幸福與快樂！

19世紀幽默大師畢霖茲即說：

「藥裡沒有多少樂趣，但在歡笑中卻藏有無盡的仙丹。」

假如你是個有智慧的人，就笑吧！

使人開懷大笑，你便已鋪下友誼之路。歡笑是我們伸向另

感恩 傷害你的人

因為他磨練你的心志

        非常謝謝大家對綁腳健康家族的愛護與支持，部落格自95/10/18成立至今正好滿一年，這期間由於大家的廣為宣傳並與親朋好友的「分享」，使得參與綁腳家族的朋友越來越多，真的非常感動哩！

        不知家族朋友您現在睡覺是否已習慣綁腳了？若還綁不住腳的人或有相關問題的朋友，歡迎您來電或E-mail給我們，我們會非常樂意為您服務的。希望對您的健康與疾病的預防有所幫助！

        逢此週年再次謝謝大家的支持，也請大家多多給我們回應（給新朋友加加油）與指教！

　　茲為響應「愛笑俱樂部」總笑長及各位笑長的義舉，特將胃腸內視鏡外科的權威──新谷弘實醫師，近期有關笑的醫學報導摘錄如下，供各位笑友及綁腳健家族分享：

　　「經常開懷大笑有助於增進健康，這也具有溫暖腹部的意義。笑的時候橫膈膜上下移動，這個運動能使存在腹腔的血液往下輸送，促進全身血液循環順暢。而且，笑能使頸動脈膨脹，提升頭部的血液循環。」

　　以上的健康資訊希望能對各位笑友及綁腳健康家族的朋友們有所幫助！

　　http://www.laughter-yoga.org.tw/taipeiclub_attend.htm

　　9/13晚上前往（中和四號公園）參加並體驗愛笑俱樂部的活動，初參加有些陌生，但很快的在總笑長、各分區笑長及帥醫師的親切、有趣帶領下，開始互相鼓掌、對看、又笑又跳、彼此手拉手圍圈圈、報數、開香檳、感恩‧‧等等各種「笑笑功」，大家仿如認識許久的朋友般，短短一個小時下來，沒想到笑到滿頭大汗，我想這一小時之內笑的次數勝過一般人一年的笑聲吧！

　　參加完活動後的最大收穫：每天都會放輕鬆的盡情大笑了！（因為有益身心啊）

　　我想舉辦這些活動的醫師們真的很偉大，尤其帥醫師本身為婦產科醫師，除了每天門診服務病患還要24小時待命接生，卻仍然熱心推動各地的愛笑活動、並親自帶動所有參與者（其帶動笑的表情真的讓你不笑都不行哩），讓人非常感佩他的行動，所以在此響應並以實際行動支持愛笑俱樂部（每天開心的大笑）。

　　從今天開始，希望家族成員也都能在每天做矯正運動的同時，也將「笑笑功」融入日常生活中，「全民感恩心生活運動」－－感謝這麼多的人默默的貢獻與付出，帶給我們社會、國家整體更和諧、更有希望的未來。

　　本次臨床研習課程當中，有一位非常謙虛且具有赤子之心的黃醫師〈大家都稱呼他為帥醫師〉，他曾多次來參與我們的研習活動，經得知其為三軍總醫院婦產科主治醫師，由於每天接觸患者，深知現代人除了身體上的病痛外，更飽受生活、工作、心理壓力之苦，因此，百忙之中仍不遺餘力廣為推廣「笑笑功」！當然我們也非常榮幸邀請黃醫師與我們學員分享，短短30分鐘之中，非常熱鬧有趣的帶動大家，每個人盡情開懷大笑、並不由自主的隨興跳躍、拍手，真的非常不錯喔！

　　今天特別在此推薦給家族的朋友們分享，請大家有空一定要去看看，並親自體驗開懷大笑的舒暢，相信對您的生活及夫妻、親子的相處，尤其人際關係的互動與情緒的轉移會有所幫助，是非常不錯的另類健康法！

　　－－愛笑運動：愛＋笑＋運動。http://www.laughter-yoga.org.tw（愛笑俱樂部）

                                        　感恩傷害你的人

因為他磨練你的心志

感恩欺騙你的人

    最近許多人紛紛來電訂購綁腳健康法壹書及魔術沾綁帶，由於大部分的人都是聽聞朋友介紹綁腳的好處，因此希望我們日後能夠將綁腳的好處以及實施自我矯正運動的方法與效用能多多發表，以便大家學習並應用於日常生中。

    為了感謝社會大眾的支持，日後我們會盡量在留言版回答綁腳者實施初期普遍會碰到的相關問題與疑問，以及如何適應與應用？甚至於綁腳習慣之後的神清氣爽等心得來為大家一一分享，歡迎大家踴躍來此參考相關訊息！