綁腳健康家族

~~矯正姿勢得到健康！矯正脊椎健康一生~~

如何預防脊椎側彎、後彎〈駝背〉！正確的姿勢是預防各種疾病的根源！

★風行日本60年，200萬人因為綁腳健康法而得到健康！

　　自己管理一生健康的方法！──即就是針對藉由雙腳站立進化之下的人類為其對象，在矯正左右腳不均衡之下，讓骨盆保持水平，使脊椎恢復到生理的彎曲度，而從根本的治療所有的疾病，乃至於預防，是世界上唯一獨創的保健法。不需要使用藥物，不需要打針、不動手術，是可以管理自己健康的劃時代保健法。

　　自我矯正法不像整骨療法、推拿或整體療法那樣把一切都交給治療者，而是要患者自己注意日常的動作，矯正骨骼系統和肌肉系統的歪斜，每天持續朝正常狀態發展的動作進行運動，創造真正的健康體。

　　人體的力學特徵就是直立步行。嬰兒開始學會走路時的感動，對父母而言是難以忘懷的事情。孩子自生下來之後到開始學走路之前，母親一直守護在其身邊加以觀察。

　　通常嬰兒在出生後３~４個月大時，頭和肩膀能夠抬起來趴在地上。５~６個月大時，開始翻身。７~９個月大時，開始爬行。10~12個月大時，會扶著東西站立。１歲２~３個月大時，會開始自己站立，然後就會扭動著身軀開始學走路。

　　健康生活的最大重點，就是使得整個身體平衡，提高自癒力，即使罹患感染症，也能夠靠自己的力量擊退疾病。

　　根據統計，長壽者的骨骼非常健壯，股關節角度左右取得均衡，全身機能旺盛的發揮作用，一生都不會生病。

1股關節的轉位〈根本〉→

2腳的長短〈跛行〉→

3骨盤的傾斜〈基礎不穩〉→

4脊椎的彎曲〈側彎、後彎〉→

　　「學齡期症候群」這個字眼，讓人擔心許多做父母的會對於這個年齡的孩子幾乎都會出現疾病或不健康的狀態而產生恐懼感，造成父母的焦躁不安。但是另一方面，由於近年來社會環境的變化，產生許多新的疾病，孩子們可說是過著與這些疾病比鄰而居的生活。孩子在發育的過程中會遇到一些關卡，但是飲食內容和生活環境的變化，卻使得小小的關卡變大了。

　　再怎麼小的孩子，都有保護自己身體的力量，最重要的就是培養他的自癒力。但是實際育兒的場面是，當孩子發燒或下痢時，父母因為十分不安，結果就會藉由注射或藥物暫時抑制症狀。

　　到此地步，會使得與骨盆垂直相連的脊椎也受到影響。脊椎與骨盆是在左右的骶髂關節部分相連。骶髂關節與股關節完全不同，只能移動些許。

　　當骨盆的左側朝上時，脊椎會朝右側彎曲。但是脊椎是由26個椎骨如積木般疊成的，為避免往右倒下，會自然朝左彎曲，想要藉此保持平衡。

　　彎曲的脊椎想要挺直時，肩膀會下垂，頸部朝前伸出，形成駝背的狀態，全身失去平衡，引起腰痛。

　　人體以股關節和骨盆為主，從頭頂到腳趾互相聯繫，因此股關節歪斜成為引起各種疾病的原因。依股關節歪斜方式（腳型）的不同，容易引起的疾病（症狀）也不同。

　　例如L型的人，背骨朝右彎曲，右半身容易出現肩膀酸痛、腰痛（閃腰在左側）等症狀，容易出現胃腸、肝臟、胰臟等消化系統及泌尿系統的疾病。

　　台灣國立陽明醫學院醫學工程研究所教授兼所長鄭誠功博士，從美國愛荷華大學骨科力學科畢業之後，前往美國留學，學習生物力學。現在回到台灣，致力於培養整形外科醫師。鄭博士寫了一封信給我，信中的內容如下：

　　「在美國，有志於從事骨科（中文意指整形外科）的人，首先必須花２年的時間學習生物力學，才能開始學習骨科。30年前，美國就已經開始進行生物力學的研究。然而，現在台灣和日本並沒有學習生物力學的制度，令人遺憾。不過，60年前，亦即在世界上還沒有生物力學這個名稱的時代，日本的礒谷公良先生就已經提出文獻所沒有的獨創治療方法礒谷式力學療法，利用力學療法進行治療，讓人欽佩不已。」

◎三條女士與礒谷圭秀院長的熱切對談

國樂家又是隨筆作家，同時也是朗讀藝術家（宮澤賢治朗讀會代表），

在各界相當活躍的三條園佳女士，其元氣的來源在於礒谷療法。

　　人的睡眠姿勢有很多種。

　　通常在無意識中，會以最輕鬆、最舒服的姿勢來睡覺。

 　　一旦股關節歪斜，我們的身體就會出現各種症狀。

　　首先是缺乏食慾、身體倦怠、發燒等感覺症狀，其次是無法挺直腰、手無法上抬、手指發麻、手無法抓東西、頭痛、腰！痛、肩膀酸痛等症狀，最後就是潰瘍或腫瘤等內臟組織或器官的異常。

　　礒谷式（isogai）力學療法的研究從60年前開始。當時在大阪醫大擔任藥劑師的家父礒谷公良接管叔父的接骨院，成為柔道整復師，治療骨折及扭傷的患者。後來為了治療糖尿、小兒麻痺及中風患者的跛腳症狀，因此開始進行研究。這就是礒谷式力學療法的開端。

　　身為藥劑師、學習西方醫學的父親，想要在傳統的接骨術中加入新的治療法。當時，很多小兒麻痺或中風等出現步行障礙的患者來到父親的診療所接受治療，所以父親經常思考「跛腳的原因到底是什麼？」「真的無法進行治療嗎」？在為患者進行治療時，開始著手研究跛腳的問題。

　　保持脊柱的生理彎曲度，背骨挺直，身體左右對稱，是人類的理想體形。但是很少看到這樣的人，90％以上的人或多或少都會有歪斜的情況發生。

　　「你的股關節歪斜囉！」

　　在街上、車站月台、百貨公司裡……，不管在哪裡，只要看到身體狀況不好的人，我都有股衝動想要這麼告訴他。

超越西方、東方醫學的始祖『第三醫學』！疾病出現之前就可以知道到底罹患何種疾病！震撼醫學界、藥學界，同時受到醫師和牙科醫師的注意，實際納入治療中！

發生股關節轉位的原因如下。

（1）先天性

有志於學習礒（ㄧˇ）谷療法理論和手技的人，我打從心底佩服你們敏銳的觀察力及正確的眼光。

連醫師都不知道股關節的轉位與疾病的關係！

醫學的盲點在於股關節！

雙腳長度保持相同，透過骨盆的背骨生理彎曲度維持最佳狀態，取得全身平衡，就是所謂的健康。如此一來，就不會自覺到左右腳長短的症狀。這種狀態就是健康。

●何謂健康長壽者

　　雙腳長度相同，身體各部分取得平衡，這些都是基本條件。並未進行礒谷療法所謂的嚴加禁止的動作，藉著左右均衡的運動（工作）活動身體而不會產生疲勞感，愉快的過著每一天，而且不會暴飲暴食，生活作息正常，這樣的人就是健康長壽者。