綁腳健康家族

請大家快來猜猜看！看看您自己到底是左腳長還是右腳長呢？

好久沒有玩猜請看了，大家一定非常期待吧！趁著假日趕緊來考考大家～～

以下是自己就可以從日常的生活動作來判斷長短腳的方法

港南台站前治療院院長、自然療法學院代表、日本瘦身醫學協會理事‧奧村耕二

      很多人實行綁帶健康法後，閃腰不再出現、先天性股關節脫臼的疼痛減輕、消除腰痛，尤其困擾許多女性的手腳冰冷症也不藥而癒。

      礒谷療法的優點，就是只要將綁腳健康法和日常嚴禁的動作納入每天生活中，就能夠徹底的消除腰痛與冷症。當然，痊癒時間因人而異，不過只要持之以恒，一定會出現好的結果。

      不只是減輕腰痛，還能預防肥胖，促進全身血液循環，改善各種內科疾病與生活習慣病。如果症狀惡化、無法改善，就表示自我診斷或自我管理法錯誤，要立刻中止，找專家諮詢。

前清水厚生醫院婦科主任醫師‧濱崎婦科診所院長　濱崎　睦

      俗話說：「三歲兒能知百歲魂。」

      人體的基本架構在三歲以前就決定了，所以孩子們所接觸的人，尤其是父母會對他們造成極大的影響。母親給予孩子純潔如白紙般的腦的刺激，能夠為他建立產生保護生命的正確判斷力的神經線路，具有重要的作用。

      要健康長壽，身體均衡的發育是必要條件。在幼、少年時養成不良的習性，等長大成人之後再來矯正，就要付出極大的努力。

參加第11期12月22日（星期六下午）研習課程的朋友請留意：

（一）此次的上課地點在「永和」〈臨時借的場地，以前都在「新店」社址辦〉。

（二）上課務必提早15分鐘報到。

（三）由於時間寶貴，我們會於13:30準時上課。

註：作者N.紐曼先生是美國著名的整骨療法師。1982年12月，造訪日本礒谷療法所。費時１個多月，治療頸部障礙、心臟功能不全及腰部疾病。痊癒後歸國。這篇報導是十分佩服礒谷療法的作者，詳細說明疾病根源股關節轉位的發現經過及其理論和診斷法。同時強調這種療法推廣啟蒙的必要性。

    透過人類文化史，矯正人體骨骼構造歪斜以恢復健康的常識十分普遍。不過，一般人只關心脊柱、骨盆或敏銳的神經床。雖然當時很多療法已經非常發達，獲得不錯的發展，但卻不成熟，根本不值得一提。然而，促進誕生於美國的現代整骨療法的種子，就是在這股時代潮流中應運而生的。

    專家們致力於研究，希望在不久的將來加以證明整骨療法真正的效果。雖然世界各地的研究者發現許多重要的事實，但是欠缺相互的溝通和協助，所以關於健康方面，還有很多的難題尚未解決。這篇文章就是為了解開人體構造歪斜及伴隨產生的機能性痛苦堆積如山的課題而持續一生深入研究的醫師、整骨療法的專家，為各位介紹的報導。

醫學博士/篠原佳年『快癒力』作者

      在我的診療所的牆上，貼著礒谷式力學療法這種民間療法的大型人體圖。已故的礒谷公良先生，考慮到「身體的均衡遭到破壞時會引起疾病」，而持續進行這項獨特的研究，並完成理論。其研究讓我覺得，平常使患者保持正確的姿勢非常重要。這張人體圖是上身朝左彎曲、左肩下垂，但是也有骨盆出現相反的情況，為左邊朝上傾斜、下半身傾斜的情形。乍看之下，會發現這個人全身形成S形的彎曲狀態。

      礒谷先生一再強調，人因為股關節轉位而罹患疾病。收集了幾萬人的資料，研究人的腳長與股關節角度的關係，以及腳的長短與全身疾病的關聯性，將其因果關係體系化。

      很多人的腳長不同，因此股關節左右的角度也不同。就多數而言，與其說是先天性的，不如說是平常身體活動方式的習慣或工作時的特殊姿勢，引起股關節角度的變化而造成的。

醫師/城戶淳美‧東京女子醫大畢業，於今井醫院服務

    身為內科．皮膚科醫師，25年來一直在醫療患者，傾聽患者的主訴，相信治療能夠去除疾病的痛苦。結果發現光靠西方醫學並無法應付各種主訴，而感覺到中醫（中國漢方）．食物療法的效果，於是加以學習，並納入治療中。但是像肩膀酸痛、腰痛、半身不適感等與姿勢有關的症狀，卻無法去除。後來認為如果能夠治療肩膀酸痛、腰痛等應該不錯，因此以輕鬆的心情學習礒谷療法。結果發現幾乎所有的疾病都是來自於股關節轉位。

    在半信半疑的心情下觀察患者，發現蕁麻疹患者的右下肢一定比較長，而更年期障礙嚴重的人，左下肢較長，完全吻合礒谷療法的理論。

    在臨床上，愈是觀察患者，就愈深信理論的正當性。現在已經相信礒谷療法是疾病的根本療法，成為治療的中心，而且得到極佳的效果。如果每個人都能夠實踐礒谷療法，則不僅對健康有好處，同時對美容、學業、人際關係等都能造成良好的影響。希望藉著推廣礒谷療法，創造一個健康、開朗、正常的社會。

＊礒谷公良先生的解說

    以小小的股關節、來支撐上身，且以、雙腳站立行走的人類，由於、其股關節、與大腿骨、呈約、130度之角度彎曲，所以、能保持左右腿均衡的人、不會超過10%。大腿向外張開、角度較大的一隻腿，會比、另一隻腿的長度略長。現代醫學、稱之為「腿的假性延長」。當一隻腿較長時，由於、人類是站立在平面上，因此、該側的骨盆、就會抬高位置，這叫做「高位骨盆」。因骨盆和背骨形成垂直，所以、左側骨盆抬高時，腰部的背骨、自然會向右傾斜，但是、由於人體在整體構造上，左右肌肉系統、是均衡對稱的，因此、左腳發生假性延長時，上半身、和下半身就會呈現緊張、拉扯的現象。

    因此，背骨會從腰部、開始向右傾斜，可是、上半身卻會向左彎曲，來保持平衡。現代醫學、稱之為「側彎症」。同時、腳部較長一方的骨盆、會向前隆起，而較短一方的骨盆、會向後傾倒。結果、向前隆起的骨盆、和相反一側的肩膀之間，就會產生拉扯、緊張現象。由於、肩膀受到拉力往前扳，背骨必然向後彎曲。這種現象、稱為「後彎症」。

     沒有來得及登記第11期（96年12月22日）的朋友，請把握特別為您加開的第12期（97年1月19日）的「長短腳的診斷法及自我矯正運動DIY」免費研習課程，敬請多多把握這難得的機會。（每班限額25名以內，本期歡迎回娘家的朋友來參加喔！）

〈謝謝家族朋友的熱心提醒了我們～～原預定97/01/12下午開課，但因逢選舉〈大家要踴躍去投下您神聖的一票喔！〉故延期至    9 7/01/19上午9:00~12:00開課〈初階班〉，不便之處敬請多多見諒！

    近來大家的口耳相傳，使得參與綁腳健康法的朋友越來越多，我們也因應大家學習上的需要，特別再加開班次來回饋大家！由於我們能服務的朋友有限，因此也希望有來參加自我矯正運動課程的朋友，在您得到的同時，再幫忙廣為分享給其他需要的朋友，若周圍的親朋好友能因此而得到健康，咱們大家都會很開心的。〈但是前提是自己要先得到喔！〉

 謝謝您們的支持與熱烈響應參與，第11期12月22日開辦的「長短腳的診斷法及自我矯正運動法」的免費課程已登記額滿（每班25人）！

    您的參加是對我們的肯定與支持，我們必將全力以赴，將6年的學習重點精髓，用最直接、簡單、明瞭、方便、實際的方法，讓您自行體驗、看完書、再經由上課後，就能馬上回家正確的實施，讓您現學現賣！

    此次課程完全針對新實施綁腳健康法的朋友所開辦，加上座位有限，因此回娘家的朋友沒有來得及通知您們，歡迎下次再前來參加（別忘了事先報名登記喔）！

    由於我們是過來人，深深的瞭解大家看到這系列的書籍後一定會「中毒」的〈別害怕啦，指的是產生學習的興趣〉，但不用怕、更不必擔心，我們會幫大家「解毒」，將心比心提供大家一個正確學習的管道與捷徑，讓您不用花大錢走冤枉路。

綁腳也具有美肌與美白效果。

    全身血液循環順暢，體內的老舊廢物順暢排出，肌膚就會變得美麗、白皙。

    綁腳能使腳的血液循環順暢，全身血液循環良好。尤其晚上睡覺時全身保持水平，血液能夠順暢的到達腦與臉部，皮膚的每個細胞都得到足夠的氧與養分，就能活化新陳代謝。

    綁腳時，臉部的浮腫消失，呈現透明感，斑點、皺紋變淡，皮膚產生光澤，變得滑嫰，這種情形屢見不鮮。這是因為睡眠時肌膚的新陳代謝順暢造成的。

    現代醫學對局部症狀的研究相當進步，但幾乎完全不了解引起症狀的根本原因。預防疾病以及從根本治療，避免身體生病才是真正的醫學。

    自從希波克拉提斯以來，醫學逐漸細分化，變成專門範圍，以致膚淺的認為西方醫學是唯一的醫學，誤信局部對症療法是最好的療法。

    基於各種盲點，醫療體系及其制度正朝著錯誤的方向前進，現在應該從根本上加以改革，重新回到醫學原點。

    必須將人體各部位視為是互有關連的有機體，確立疾病的根本原因以及治療方法。

我們為大家舉辦的免費研習課程，不是演講更不是宣傳說明活動，而是要您親自「下海」參與！由於上課是採小班制（每班大約20~25人），來現場參加的每位朋友都要一起參與並學習，讓您回家後可以馬上現學現賣！決不是大班制的一組示範其他學員則旁邊看的情景，如此是無法讓每個人都能深入其境的，我們希望大家都能真正聽的到、看的到，至於是否得的到則由您自己來努力並驗證！

您對我們的支持與愛護，我們用具體好的課程來回饋感謝您！重點不是免費的課程，而是我們能給大家什麼樣的內容，如何讓大家活用綁腳健康法〈礒谷式力學療法〉及將自我矯正運動延伸至您的日常生活中，為大家帶來真正根本的健康！那才是我們努力的目標！

我們提供物超所值的課程給大家！這是我們的自信更是對你們的用心！本次服務課程活動登記至12月31日止，請大家務必把握這次難得的機會！〈歡迎夫妻檔一起前來參加喔〉 

您猜對了嗎？恭喜您啦！有朋友答對了喔！

～～猜錯的朋友，也沒關係啦，再接再厲喔！

從您躺下來的睡姿，我們就可以知道您有沒有綁

請大家快來猜猜看！

為獎勵更多的綁腳健康法的朋友們共同來參與學習，前３位

猜對的朋友我們有禮物送給您！

機會非常難得啦！請大家趕快來報名參加！

尤其家族朋友們，若您至目前為止仍然無法綁住腳的話，您更

是一定要來參加！我們非常的歡迎您前來一起學習分享！

■發現的關鍵

    在對於腦性小兒麻痺進行治療的過程中想出來的方法。

    在矯正治療嬰幼兒時，要維持正確的股關節角度，因此要利用夾板固定骨盆和腳。這種做法使得容易罹患疾病的人內臟功能恢復健康，因此才重新認識到股關節角度的重要性。

您猜對了嗎？有朋友答對了喔！

～～猜錯的朋友，也沒關係啦，再接再厲喔！

您猜對了嗎？有朋友答對了喔！

～～猜錯的朋友，也沒關係啦，再接再厲喔！

請大家快來猜猜看！從照片中日常生活的動作與

姿勢來判斷那位是左腳長？那位是右腳長呢？又

分別有什麼疾病與症狀呢？

（問題）
骨盆向後的人，若使用綁腳，是否會因股動脈壓迫反而照成血液循環不良？〈台南林先生〉

〈回答〉

您猜對了嗎？

恭喜您啦！真的有用功喔！

您猜對了嗎？

恭喜您啦！真的有用功喔！

　　　到底是左邊這位還是右邊這位呢？

    　（知道答案的同學請會心一笑喔）

19世紀幽默大師畢霖茲即說：

「藥裡沒有多少樂趣，但在歡笑中卻藏有無盡的仙丹。」

假如你是個有智慧的人，就笑吧！

使人開懷大笑，你便已鋪下友誼之路。歡笑是我們伸向另

感恩 傷害你的人

因為他磨練你的心志

您猜對了嗎？恭喜您！ 

判斷長短腳的方法有許多，其中之一即可從臉部、嘴角的歪斜及眼睛的大小來判別。因此，當親朋好友或客戶與你聊天的同時，你已可大概得知對方的的長短腳以及身體的症狀了喔！

請大家猜猜看幻燈片中的這位先生及美麗的小姐他們是左腳長還是右腳長呢？他們會有那方面的疾病呢？

你猜對了嗎？為什麼呢？

        非常謝謝大家對綁腳健康家族的愛護與支持，部落格自95/10/18成立至今正好滿一年，這期間由於大家的廣為宣傳並與親朋好友的「分享」，使得參與綁腳家族的朋友越來越多，真的非常感動哩！

        不知家族朋友您現在睡覺是否已習慣綁腳了？若還綁不住腳的人或有相關問題的朋友，歡迎您來電或E-mail給我們，我們會非常樂意為您服務的。希望對您的健康與疾病的預防有所幫助！

        逢此週年再次謝謝大家的支持，也請大家多多給我們回應（給新朋友加加油）與指教！

　　茲為響應「愛笑俱樂部」總笑長及各位笑長的義舉，特將胃腸內視鏡外科的權威──新谷弘實醫師，近期有關笑的醫學報導摘錄如下，供各位笑友及綁腳健家族分享：

　　「經常開懷大笑有助於增進健康，這也具有溫暖腹部的意義。笑的時候橫膈膜上下移動，這個運動能使存在腹腔的血液往下輸送，促進全身血液循環順暢。而且，笑能使頸動脈膨脹，提升頭部的血液循環。」

　　以上的健康資訊希望能對各位笑友及綁腳健康家族的朋友們有所幫助！

　　http://www.laughter-yoga.org.tw/taipeiclub_attend.htm

　　近來有許多健康網站或部落格紛紛引用我們許多的資料，首先非常謝謝大家的認同與廣為宣傳，但請要註明出處，或來電、E－mail徵詢同意，以免誤觸著作權法。謝謝您的合作與支持！

　　　Tel:（02）2218-8503~4  Fax:（02）2218-1610

　　　E-mail:service@jybook.com.tw

      雖然近期不少新朋友問我們為何不再續辦研習課程？或表示並不知先前有舉辦相關的課程，讓他們錯失機會…等等，其實只要大家有需要，隨時仍然會盡力為大家服務的！待我們安排好最新的課程後會儘快在此為大家公佈，請稍候！（給你們最好的是我們努力的目標）

      適逢今日颱風假，將過去所有學習並整理的寶貴重點精華，毫不保留的提供並登錄於「綁腳健康家族區」，希望大家得以學以致用並發揚光大。這是我們最大的期盼，希望大家珍惜！

　　以下特將日本礒谷良仁院長的話供大家勉勵與分享~~

◎以用我所有的學識全部來講解礒谷療法，對於作為治療家或每個家庭來講亦值千金。

　　雖然近期不少新朋友問我們為何不再續辦研習課程？或表示並不知先前有舉辦相關的課程，讓他們錯失機會…等等，其實只要大家有需要我們，隨時仍然會盡力為大家服務的！待我們安排好最新的課程後會儘快在此為大家公佈，請稍候！（給你們最好的是我們努力的目標）

適逢今日颱風假，將過去所有的學習重點精華，毫不保留的提供並登錄於「綁腳健家族區」，希望大家得以學以致用並發揚光大。

以下特引用礒谷良仁院長的話供大家勉勵與分享~~

◎以用我所有的學識全部來講解礒谷療法，對於作為治療家或每個家庭來講亦值千金。

（一）以下說明何謂內旋、外旋、內轉、外轉

¤內旋：左腳（左內旋）、右腳（右內旋）。

¤外旋：左腳（左外旋）、右腳（右外旋）。

¤內轉：左腳（左內轉）、右腳（右內轉）。

（一）L型（左腳長）的矯正手法　 

1將左腳做內轉、內旋

2將右腳做外轉、外旋

3兩膝併攏，朝下顎推

 　　礒谷療法其中的股關節矯正按照以下6部分來說明。

1.礒谷式的長短差診斷─轉位型的判斷

2.股關節的矯正─附帶在股關節上的韌帶等的鬆弛

3.自我矯正─抱膝運動及膝的屈伸運動

首先謹將所施行的股關節矯正的順序加以說明。基本上按照下列的流程做矯正手法。

（１）檢查兩腳，其中到底是那一腳長、那一腳短。

（２）做長側腳的股關節矯正。

【施術者的判別要領與重點】

＊不斷將患者的雙腳互相比較來進行

＊要用手去壓住患者的膝部及足尖來查看腳部的旋轉（旋）和扭轉（轉），不過要稍為用力使施術者的手有輕度抵抗感的程度來做判斷。

　　9/13晚上前往（中和四號公園）參加並體驗愛笑俱樂部的活動，初參加有些陌生，但很快的在總笑長、各分區笑長及帥醫師的親切、有趣帶領下，開始互相鼓掌、對看、又笑又跳、彼此手拉手圍圈圈、報數、開香檳、感恩‧‧等等各種「笑笑功」，大家仿如認識許久的朋友般，短短一個小時下來，沒想到笑到滿頭大汗，我想這一小時之內笑的次數勝過一般人一年的笑聲吧！

　　參加完活動後的最大收穫：每天都會放輕鬆的盡情大笑了！（因為有益身心啊）

　　我想舉辦這些活動的醫師們真的很偉大，尤其帥醫師本身為婦產科醫師，除了每天門診服務病患還要24小時待命接生，卻仍然熱心推動各地的愛笑活動、並親自帶動所有參與者（其帶動笑的表情真的讓你不笑都不行哩），讓人非常感佩他的行動，所以在此響應並以實際行動支持愛笑俱樂部（每天開心的大笑）。

　　從今天開始，希望家族成員也都能在每天做矯正運動的同時，也將「笑笑功」融入日常生活中，「全民感恩心生活運動」－－感謝這麼多的人默默的貢獻與付出，帶給我們社會、國家整體更和諧、更有希望的未來。

　　本次臨床研習課程當中，有一位非常謙虛且具有赤子之心的黃醫師〈大家都稱呼他為帥醫師〉，他曾多次來參與我們的研習活動，經得知其為三軍總醫院婦產科主治醫師，由於每天接觸患者，深知現代人除了身體上的病痛外，更飽受生活、工作、心理壓力之苦，因此，百忙之中仍不遺餘力廣為推廣「笑笑功」！當然我們也非常榮幸邀請黃醫師與我們學員分享，短短30分鐘之中，非常熱鬧有趣的帶動大家，每個人盡情開懷大笑、並不由自主的隨興跳躍、拍手，真的非常不錯喔！

　　今天特別在此推薦給家族的朋友們分享，請大家有空一定要去看看，並親自體驗開懷大笑的舒暢，相信對您的生活及夫妻、親子的相處，尤其人際關係的互動與情緒的轉移會有所幫助，是非常不錯的另類健康法！

　　－－愛笑運動：愛＋笑＋運動。http://www.laughter-yoga.org.tw（愛笑俱樂部）

　　由於這幾期參加的新舊同學愈來愈多，使得參加進階班的同學練習的時間不夠，因此本期我們無法通知回娘家的同學回來練習，在此向大家說聲抱歉！

其實看到同學們踴躍的回娘家來練習我們是非高興的，代表大家都能學以致用，同時對大家的健康及自我保健以及消除疲勞有所幫助，這是我們所樂見的。惟由於時間、空間、及種種的各種因素，造成無法每次掌控好人數，因此我們這次（９月８日）以服務新學員為主。

　　正因為你們的支持〈綁腳健康家族〉，更為了感謝多次犧牲寶貴的假期、遠從南北回娘家來練習的老同學，因此特別邀請經驗豐富的老師來指導大家〈９月９日〉臨床研習課程，這是我們的「心意」，更是物超所值的會饋學習課程，如今已登記額滿，謝謝大家的支持與分享！

 　　若因此能對大家的健康及學習之路有所維護與精進，那是我們最感欣慰的，若您懂我們的「心意」與「用心良苦」，就請會心一笑、心照不宣吧！

　　從去年至今我們為了擴大服務讀者，特別舉辦買「礒谷系列產品」送課程活動，受到大家的愛護與支持！參與者中除了我們的讀者之外，不乏復健師、整脊推拿師、瑜珈老師、宗教人士，甚至於醫生等各界專業人士，謝謝大家的參與。

　　而舉辦這研習活動期間，我們竭盡所能的將我們所學所知的礒谷療法的重點精髓教給大家，同時不定期的依大家實際的需要而舉辦不同的課程，這期間我們感受到大家的學習熱忱，同時各位朋友給與我們的支持與幫忙、回娘家同學踴躍分享實施綁腳的好心得，近日更有從事整復工作的翁先生主動來電關心說：若日後要舉辦相關課程，不用客氣，他一定會盡量抽空來幫忙當助手，因為他認為我一人教那麼多人太辛苦了，真的好感動！

　　如今暫時停辦課程的主要原因，乃有鑑於目前各地已有相關的學習單位，為免造成不必要的困擾，同時目前時機也已成熟，可由其他各地的師資來充分發揮所學所用，我們給大家的是方法，而其他具有豐富經驗、專業素養的師資，可以給大家臨床方面的指導與幫助，這乃是大家的福氣，可以有一完整的學習途徑與管道。

　　我們的「任務」就暫告一段落，暫時跟大家說聲：再見！謝謝大家支持！日後若仍有需要我們服務的地方，仍會再與大家見面，至於若有相關的問題，歡迎您隨時上綁腳健康家族部落格來與我們連絡，不用客氣喔！

有鑑於前幾次上課時新參加同學及回娘家的同學越來越多，因此本次因應不同的需求，特別連續舉辦兩天課程，請各位同學自行依不同的需求來選擇課程，請提早報名、登記，以利為大家安排座位，至於已登記的同學我們將於近日優先通知您！

第九期：9月8日（星期六）舉辦綁腳研習課程（A課程＋B課程）：新同學參加

第十期：9月9日（星期日）舉辦臨床研習課程：限參加過A課程＋B課程的同學及回娘家的同學參加！

＊報名專線：（02）22188503~4     傳真：（02）22181610

對於醫生或、復健師、整復推拿師、各行各業的相關專業的人員，當您學會了自我矯正法及專業的矯正師的矯正手法後，回去再看書時的感覺會覺得完全駕輕就熟，緊接著看教學DVD時，就了然於胸，若您是從事這方面的工作，則需再經重覆練習以及正確的判斷與純熟的矯正手法，至於相關臨床的經驗，則需要時間與案例的累積，同時可多多到相關的診療室去觀摩臨床與體驗，再結合您的所學，定能應用於您的工作領域上，並加以發揚光大，對大家的健康必有很大的增進與助益。

這正是我們所做的「導讀」功能與捷徑，只有「臨床案例」是沒有捷徑的，它是需要您自己學以致用的（時間與案例的經驗累積）。

近來有很多想參加研習活動課程的朋友紛紛來電詢問我們這個問題，茲在此為大家做一詳盡說明：

（1）一般的研習活動課程是由1~2組人員做示範動作，其他參與的學員則一旁觀看，而我們則是除了示範之外，每一位參加的學員都要親自操作，如此才看的到、得的到，否則看與實際操作是有距離的，同時感受也不同。（這也是我們開小班制的原因，否則練習的時間會不夠）

（2）為什麼我們會將（A）初階班與（B）進階班的課程安排在同一天呢？

此乃為了服務很多遠從中南部甚至於國外來參加的朋友，為了把握時間，不讓大家分成兩次來參加，因此集中於1天服務大家，以免讓大家飽受往返奔波的辛苦。

　　為了服務大家的需要，特別加開7月8日上午的初階班課程，歡迎大家一起來參加！很抱歉，本次初階班上課時間公布的有點慢，因此有服務不周的地方，尚請大家多多見諒。

　　同時名額有限，敬請把握！（本期有回娘家的學員來參加，同時分享綁腳的心得喔！）

　　第八期的綁腳研習課程即將於7月8日下午1:30~5:00舉行進階班的課程，請各位參加的學員提前15分鐘報到。同時對於向隅的朋友向你們說聲抱歉，請下次再參加。

　　本期開課時間是配合數位參加的台大醫師，由於他們為了服務病患無法於星期六休診，故特別再加開星期日的班次，以利他們回來研習，並加以發揚光大。

　　因此，非常謝謝這些醫生們的參與，以及對綁腳有信心的朋友們再次回來練習與分享，我們必然是全力以赴了！

　　第七期研習課程活動（6月10日星期日）才剛結束，由於大家的熱烈參與，同時對此課程深表高度的學習興趣，因此，應現場同學的要求再加辦一場回娘家研習課程活動，此次完全針對前幾期已學習過初級班及進階班的同學，若對專業的手法以及應用上仍有不清楚或不熟稔的地方，歡迎學員再回來練習。

　　沒想到尚來不及公布上課時間即已預先登記額滿，因此，本次沒機會參加的同學要向你們說聲抱歉，我們會儘快再安排時間為大家服務，謝謝您們！

　　同時，我們期許各位同學務必要學以致用，努力應用在日常生活中，才不致辜負我們辛苦為大家做「導讀」的工作！獻給各位有心人！

　　本期的研習活動已滿額，謝謝大家的踴躍報名參加！

　　同時，請各位參加的學員務必於上課當天提早報到，我們將準時9點上課，以期提供給大家豐富、活潑、生動的研習內容。

　　因為我們很認真的指導大家（不是自誇），而大家回報我們的最好方式就是：聽的到、看的到、得的到！當你們「得的到」同時，就是回報給我們最大的禮物，因為我們真的拼了命，1天的課程連續8~9小時不斷的為大家解說，就是希望將我們所知道的通通教給大家，希望大家有所得，如此才不辜負大家對我們的支持！

　　這是我們最大的誠心與誠意，你們給我們1天，我們將6年所學、及重點實施要領精華，在1天當中完成獻給我們的學員，謝謝你們的參與，更謝謝常常回娘家同學的分享心得！

　　這期舉辦過程當中讓我們看到了一些感人的事蹟。

（1）前期的同學楊先生本次再度參加，同時帶媽媽與朋友一起遠從雲林前來，由於本次舉辦日期適逢母親節，我想這是他送給媽媽最好的生日禮物。

（2）前期杜太太來參加活動，對於此綁腳健康運動深表支持，加上其本人目前在美國，因此本次推薦其先生前來參加1天的課程，沒想到杜先生主動分享我們其全家人將綁帶廣泛應用於許多日常生活當中，甚至於杜太太現今遠在美國，仍然每天在家做屈伸運動，這時旁邊的孫子也主動靠過來說：「奶奶，我也要做運動！」，甚至於孫子有些過動兒的傾向、無法專心讀書及彈鋼琴，目前也都實施綁腳，成效也漸漸顯現，杜先生開心的分享許多綁腳實例，我看見他臉上的笑容，我們也感到欣慰，因為我知道又多一個綁腳健康家族加入了我們的行列，祝福杜先生全家健康、美滿，好令人感動！

（3）沒想到本期的同學非常勇於分享綁腳的心得，尤其前次參與初階班研習課程的賴小姐，本次再度前來參與進階班的課程，同時，自告奮勇希望能分享她個人得到的好成效，同時改善她多年嚴重的偏頭痛，真的相當令人驚訝！（有空我們再邀請她回來分享，因為我們上課時間有限，我無法為大家一一詳細記述她的體驗記，但卻是給綁腳家族最好的禮物！）

 最近前天來參加我們研習活動的朋友當中，除了一般社會大眾外，不乏許多專業人士、甚至於醫生、博士，這讓我們感到有點不好意思。因為本來我們的初衷是服務大家可以在家裡自己進行的自我矯正運動，沒想到認同此原理的醫生與博士也來參與，真有些誠惶誠恐。

還好上課完後，有黃x原博士（目前現職為醫生）的打氣與加油，鼓勵我們：「放心，隔行如隔山，妳上的課非常簡單明瞭，不同的領域本該虛心學習，只要盡妳所知，就用您的方式來指導大家即可，不要有太多的壓力。」

另外，半年前兩位遠從新加坡專程前來學習的陳醫師及林醫師，目前已將此療法應用於其診所中，並不斷來電謝謝，同時告知我們其應用於復健方面的效果非常好，佳音不斷，這讓我們更有信心為大家服務！

許多參與過的同學近期又陸續推薦親朋好友來參加，我們感到非常的感動。但是只有一個期許：當您綁腳綁不住時，請您花些時間回娘家來練習，一方面可分享其他人的心得，增加信心，對您的健康更有所幫助，二來介紹給親朋好友也會比較有自信。

 近期許多參加過此綁腳課程的讀者以及社會人士，自從學習過後，紛紛熱心推薦親朋好友前來學習，我們真的非常感動與高興，因為這代表大家的認同與肯定！

但是，一來由於場地空間的限制，所以無法讓所有的人前來參加，二來人太多又無法讓大家都親自練習（一般教學是現場1位作示範，其餘參與人士則是旁邊觀看）。因為我們深深了解若無法讓每個人都練習的話，操作實施起來會有所差距，同時，大家犧牲寶貴的假期南北奔波而來，我們一定要給大家最詳盡的內容與實際參與，以期讓大家都能學以致用，「自己的健康自己救！」

我們感謝大家對本社多年來出版健康叢書的支持，希望「人人得而健康長壽！」這是我們努力的目標。

        本期的健康研習活動已於3/17日結束，非常謝謝熱烈參與的各位同學，尤其凌晨2點從高雄出發的沈先生以及凌晨1點從雲林出發的楊先生你們辛苦了！〈聽楊先生說其在車上的時間，就向座位旁邊的乘客宣揚綁腳的好處，因他坐在車上時雙腳膝蓋上方有綁綁帶。好棒，學以致用！〉

　　另外，謝謝台北的呂先生及何副總回娘家來分享綁腳的心得並為大家加油與打氣！

　　由於大家踴躍的參加與認真的學習，讓我們非常的感動，因此支持我們繼續服務需要的讀者，就算辛苦也不覺得累！但是，我們相信這些犧牲寶貴假日從南北而來的朋友，只要上課回去後能每天花45~60分鐘來做自我矯正運動，相信對您的健康必有所幫助！

　　本期研習活動唯一美中不足之處就是人太多了，（其實看到大家踴躍的參與，我們是非常高興的，只因場地的限制），深怕大家練習的時間不夠，因此日後若有參加的學員欲帶家屬一起來參加，基本上我們是非常歡迎的，因為這個運動的宗旨就是「全民運動大家一起來」！只是務必請您事先告知我們人數，以利安排座位，以免服務不周，對不起前來參與的各位同學。所以本期研習的同學，若有不夠熟稔的地方，歡迎您們有空再度撥冗回娘家來練習，更希望您來分享綁腳的心得！

●舉辦宗旨：為感謝支持礒谷式力學療法－－「綁腳健康法」的讀者，特別舉辦免費研習活動

 課程來服務大家，機會難得，敬請把握！

●參加辦法：

（壹）凡壹次購買2000元以上之礒谷書籍及相關商品及DVD，即贈送（Ａ課程）3小時。

                                        　感恩傷害你的人

因為他磨練你的心志

感恩欺騙你的人

    最近許多人紛紛來電訂購綁腳健康法壹書及魔術沾綁帶，由於大部分的人都是聽聞朋友介紹綁腳的好處，因此希望我們日後能夠將綁腳的好處以及實施自我矯正運動的方法與效用能多多發表，以便大家學習並應用於日常生中。

    為了感謝社會大眾的支持，日後我們會盡量在留言版回答綁腳者實施初期普遍會碰到的相關問題與疑問，以及如何適應與應用？甚至於綁腳習慣之後的神清氣爽等心得來為大家一一分享，歡迎大家踴躍來此參考相關訊息！

      謝謝台北簡先生來電告知書中文字錯誤，在此特別予以感謝。以下更正「綁腳健康法」壹書內文之第194頁，其中最上方圖片之文字左右應互調，圖片位置不變，亦即將(L型)改為→(R型)，(R型)改為→(L型)，即(R型)為右腳長的人，故必須將左腳〈短腳側〉做外轉、外旋。