【左腳長時（L型）的矯正動作】

（睡覺時）

 

 （跪坐時）

 

（跪著改變方向時）

 

 

（站起、坐下時）

 

（站立時）

 

（用鞋拔子時）

 

（穿脫襪子、褲子、裙子、上衣時）

 

（用手舉物品時）

 

（開關拉門時）

 

（騎自行車時）

 

【右腳長時（R型）的矯正動作】

 

～～與左腳長時〈L型〉的矯正動作左右顛倒 ～～

 

【有關LR、RL混合型的日常動作矯正法】

 

另外～～

 

會不會覺得有點麻煩呢？

為了健康就盡量從日常的生活習慣開始改變

假使家中有小朋友，

就從現在起奠立起好的姿勢與習慣喔！

大家互勉之～～ 　　　　　　　　

預防勝於治療喔！　

book365

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