綁帶有效的時機

工作時，開會時．讀書時

雙腳併攏，用繩子綁住，能夠使上半身姿勢良好，背骨保持挺直，去除從脊髓延伸出的神經系統的壓迫，促使全身活化，提高集中力，就能提升工作或學習效率。

詳細說明請上綁腳健康法 http://www.jybook.com.tw/jyns01.1_24.htm 

 

 

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